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长寿苑的长寿歌
2022-07-14 10:11:38
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要活九十九，清晨郊外走。
饭后百步走，屁股扭一扭。
走走走走走啊走，夫妻不嫌愁。
经常牵着手，花前月下走。
要活九十九，每餐少一口。
荤素都要有，喝汤饭前头。
走走走走走啊走，杂粮天天有。
少吃盐和油，茶水不离口。
要活九十九，睡觉不蒙头。
戒烟和限酒，聊天找朋友。
走走走走走啊走，常用脑和手。
经常拍拍手，脖子扭一扭。
要活九十九，名利抛脑后。
宽容有大度，健康又长寿。
走走走走走啊走，遇事不犯愁。
知足乐悠悠，笑声不离口。
