每天我走万步路

当今时代，信息发达、交通便捷，很多人在交通工具上度过，动且上公交、乘地铁、打滴滴车，走路的人太少了。这种生活习惯，看似安逸，可结果呢？很多人成了亚健康。 说到走路，很多人说没时间。其实，很多人的时间大多浪费在床上，或手机聊天上，或麻将桌上。 你看街上的药店越开越多，这些药被谁买了？大多是那些亚健康人。其实，走路也走健身。 据成都中医大学的医疗专家说， 走路是世界上最简单的运动之一。身体健康，有助于提...