最近，有个朋友对我讲，他们小区的几位战友开心，晚上一起喝夜酒，酒后照回了家。可第二天，这朋友的夫人痛哭失声地传出噩耗：说他老伴死了。经尸检：属脑梗塞堵塞，由于喝酒使血压升高，堵塞的血管出现破裂而致死。

    我们知道：现代的人，像这类似脑梗塞的人还多。是因为大脑的血液出问题，动脉狭窄引起的一种症状，常见于中老年人。

   脑梗塞多是吃出来的疾病，与吃大肥大肉有关。专家讲，此类型的人要求吃清淡一些，食用油的话最好是选用植物性用油，比如豆油、花生油、橄榄油、植物油等等。这些食用油里面含有醋饱和的脂肪酸，是能够降低血清当中的胆固醇。同时，要经常运动，能够缓解萎缩的现象。

   8月4日，针对“心血管疾病”这话题，我们与几位专家对造成脑梗塞的科普常识进行了研讨。

   据世界卫生组织统计，全球平均每2两秒钟就有1人死于心脑血管疾病。当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉，当血管堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良反应。有70%的人血管都在堵，加上饮酒、情绪等因素，可能会“冤枉”而死。

   有位姓秦的专科医师讲，造成心血管疾病的祸首是血栓。

   那么，什么是血栓呢？

   秦医师讲，血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。在可变的流体依赖型中，血栓由不溶性纤维蛋白,沉积的血小板,积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。

   血栓淤积后，会出现不同病灶。

   在头部血栓淤积：会出现头晕、眼花、眼睛膨胀、前额胀痛、三叉神经痛、记忆力下降、失眠、耳鸣、嘴角歪斜。

  在颈部有血栓淤积：在脖子僵硬、疼痛、颈椎变形。

  在肩部有血栓淤积：会出现肩膀疼痛、肌肉僵硬、胳膊抬定位障碍。

  在心脏有血栓淤积：会出现胸闷憋气、胸前区刺痛、心绞痛、易发生心肌梗塞。

  在腰部有血栓淤积：会出现腰痛、背痛、腿麻、腿痛。

  在腿部有血栓淤积：会出腿脚冰凉、腿酸、腿痛、走路不稳、膝关节疼痛、局部溃烂等。

  血栓是什么原因下形成的淤积呢？

  秦医师讲，主要是“病从口入”。

  一是饮食。引起动脉硬化的病因中，食用高脂肪的食物是很大的一个因素，我们生活中应该采取戒烟，限制饱和脂肪酸的摄入等措施。

  二是肥胖。适当的运动有益于身心健康，尤其是肥胖的朋友们，更应该注意控制饮食、降低血糖、血脂、血粘度、对身体的好处是很大的。

   三是吃避孕药。产后静脉血栓的发病率比产前高，因此在这里建议多采用避孕工具避孕，应用输卵管结扎。这个对中年以上育龄妇女来说是很重要的。

   四是吸烟。有人总结出，患上此病的患者多数都是吸烟的患者，尤其是那种嗜烟如命的朋友们，他们的发病率远远高出普通群众的几倍。

   此外，还与活动体位有关。长时间保持一种姿势，也是形成静脉血栓常见病因，例如文员、编辑、打字员、司机、患上此病的发病率就非常的高，这主要是因为缺乏运动，导致下肢血液流动速度减慢。

   疾病方面也可引发此病，常见的疾病如：急性呼吸窘迫综合征，高脂血症、支气管哮喘、不稳定心绞痛、高血压、心肌梗死等。

   血栓有哪些严重的危害呢？专家指出，

   一是引发急性心肌梗死。当心脏的冠状动脉因动脉硬化加剧或血栓的因素发生栓塞，血流中断，导致局部心肌缺血性坏死时就意味着人体发生了急性心肌梗死。心肌梗死是一种常见病，在我国男性高于60岁时，患此类疾病的几率高达13.2%。而引起心肌梗死的最直接原因就是血栓堵住可心脏冠状动脉。所以，想要不患此类毛病就要减少体内血栓的含量。

   二是引发肺血栓。血栓栓子进入肺循环后，那后果是非常致命的，不仅可引发肺血栓栓塞症，而且还会导致肺梗死。据临床统计，肺血栓栓塞症的临床表现多种多样，从仅有的轻微的症状到严重休克，甚至出现猝死。肺血栓栓塞症主要是血栓阻塞肺部血管，导致血液循环发生障碍，肺组织缺血缺氧，最后引起肺组织衰竭。

三是引发脑梗死。脑梗死是极为严重的脑血管疾病，患者如抢救的不及时不仅会引起瘫痪，失语而且还会导致猝死。

   脑梗死引发的因素有很多，如高血压、动脉硬化、糖尿病、血小板增高等等。但最重要最主要的病因是血栓。这些来自心脏和大血管的栓子流入较细的脑动脉之后就栓塞住了。造成脑部组织缺血缺氧。

  所以要想预防脑梗死，最主要的就是要防栓抗栓。

   四是引发下肢坏疽。一提起血栓人们都会想到心栓、脑栓。似乎觉得血栓栓塞只会发生在这两个部位。其实不然，血栓在动脉血管内流窜是没有规律而言的。流窜到人体任何部位都有可能。据临床统计，有20%的血栓栓塞是在脑血管中，10%在内脏血管。肢体血栓则要占到70%到80%，而下肢栓塞是上肢的5倍。

   如果下肢发生栓塞，要及时抢救， 不然会造成器官组织坏死。

   五是引发肾衰竭。肾脏是排泄人体代谢产物和水分的重要器官，如果肾脏出现问题，人体内的毒素就会难以排出去。严重的会导致尿毒症的发生。而引起肾功能障碍的因素有很多，肾脏血管血栓就是其中最主要的因素之一。

   肾脏血管出现血栓类似于脑血栓的形成，所以有人称之为“肾卒中”而一旦发生肾卒中，那后果就会相当严重。所以，对于这块也要加强重视。

  了解这些常识后，以便自我防护，不会“冤枉”而死，从食疗入手。目前，国内已研究出用定位清除血栓的办法解决，已在临床应用。不久，这项成果将会给患者带来福音。